瞧一瞧：不用吃的

关于大部分女性朋友来说最为在意的就是脸和身材，但是由于种种原因导致身材走形，脸上也有了肉，这对大多数女性朋友来说都是十分痛苦的。因而，大部分人对美容吃什么好这一问题十分存眷，下面针对这一问题为大家详细介绍。

美容吃什么好

葡萄柚：葡萄柚又叫西柚，在传统市场上比较少见。不用吃的，欧佳丽都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑离婚协议书起草
身，葡萄柚属于酸性水果，可以促进肠道消化功能，葡萄柚含有丰富的维他命C，可以消除疲劳。加上葡萄柚的热量和含糖量少，是最佳的明星生果。

苹果：俗话说，一天一个苹果，医生远离我。苹果营养价值高，同时也十分适合。选择苹果不仅遗产继承
因为它的卡路里不高，每100克才有50卡路里。另外苹果还含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和扫除体内毒素。对肥胖的女生来说，最重要的莫过于苹果还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以避免腿部水肿，不用吃的。

香蕉：香蕉减肥曾经在日本流行过一段日子。香蕉含有丰厚纤维质、维他命A、钾质和果胶等，以是可以无效地整理肠胃，帮助排便。同时香蕉也有排除水分的结果，不但是最佳水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品。同时香蕉还对眼睛的维护有重要的感化。不过香蕉的热量较高，每100克香蕉有125卡路里。不宜多吃。

除了以上的几种水果可以美容以外，舒尔佳奥利司他胶囊也是不错的产物。舒尔佳奥利司他胶囊主要通过抑制脂肪接收，实现吸收小于耗费，由于外源脂肪供给不足，人体便消耗本身脂肪来供给能量，从而减轻体重，以是舒尔佳奥利司他不仅阻止身体进一步变胖，也会减少体内脂肪。

舒尔佳奥利司他是真正减脂肪的产品，舒尔佳奥利司他胶囊服用24-48小时就开始排油，普通运用6个月减重可达原体重的7%-10%，服药6个月腰围平均缩小达到2.4寸(8cm)。这一结果颠末7家国内威望科研机构200多例临床研讨充沛科学验证。通常情况下，在服用舒尔佳奥利司他胶囊1-2天，就可以看见排油的效果。在服用1-2周摆布，就可以发现体重的降落，4周左右就能看见比较卓著的结果。

舒尔佳(鲁南制药消费)以其更高的质量受到患者的热捧，与市面上罕见的减肥产物不同，舒尔佳作为药品，它的上市通过了严厉的临床试验和质量分析，确保其在减重方面的和安全性。

以上内容就是针对美容吃什么好的简单介绍，置信大家都有了必然的了解。除了以上的几种办法以外，平常多运动不仅能美容，还可以加强抵抗力，对身材的益处有很多。不用吃的。