洗米筛厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
洗米筛厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

男性朋友可以喝这些茶来养生

发布时间:2019-10-17 22:19:13 阅读: 来源:洗米筛厂家

我们经常见上了年龄的老人经常是喝一些茶,其实对于我们多数人来说喝一些茶对我们的身体是非常有好处的,对于我们的男性朋友来说,我们可以通过一些养生茶来调整我们的身体健康,适合男性的养生茶也是有很多的种类的,我们下面就来看看适合男性的养生茶吧。

1、杜仲茶

杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力等最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。”

宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克,可根据个人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可。水温一般85度左右即可。建议第一次以5秒,10秒,15秒以后逐渐时间接近加倍延长,刚开始接触的人出水稍微快点,然后每泡茶尽量沥干!

2、黑米茶

中医认为:黑米有显着的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。

黑米用清水洗几遍,控干水分;把洗好的黑米放入炒锅中,用大火炒5分钟,让水分充分蒸发;转小火,慢慢炒到黑米开裂,露出白色的米心,这个过程大约15~20分钟左右;把炒好的黑米装入密封盒保存。用40g黑米,加500g滚烫的开水,冲泡焖上10分钟,就是一壶好喝的黑米茶了。此茶有助于抗衰老补肾、健脾减肥。

3、薏苡仁茶

中医认为:薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。

取薏苡仁15克,绿茶3克。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

4、虾米茶

虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。

虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

5、龙眼茶

龙眼中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白、脂肪和果糖等等,这些物质都是我们人体非常有益的营养成分,龙眼不仅可以作为水果还可以入药,是非常珍贵的补品。我们多吃一些龙眼对我们的身体有很好的效果。适合体弱贫血,年老体衰,久病体虚的人群。

以上就是为大家介绍的一些关于我们男性养生茶的相关知识的介绍,我们在生活中可以经常尝试一番。我们在生活中多饮用一些茶对我们的身体是十分有益的,但是我们同样也要注意饮茶的一些注意事项,否则是会对我们的身体有危害的,我希望大家有帮助吧。

夜来了-宋唐词

《初发扬子寄元大校书》_韦应物的诗词-宋唐词

励志名人名言

相关阅读