春分饮食宜润肺_[新闻new]
发布时间:2021-09-13 16:59:46
阅读:次
来源:洗米筛厂家
春分饮食宜润肺2011-05-21 21:53
推荐了以下3款润肺药膳。
猪肺橄榄汤(3人分量)
材料:猪肺250克、橄榄10个、无花果20克、石斛10克。
做法:猪肺冲洗干净,切片,其他材料洗净,加入适量清水炖1个小时即可。
功效:根据中医以脏补脏之理,猪肺被认为有润肺、补肺虚、止咳嗽的功效;橄榄具有清肺利咽、生津止渴的功效;石斛有生津益胃,清热养阴的作用;无花果具有润肺止咳、清热润肠的功效。此汤甘甜清香,具有养阴、润肺、化痰、止咳的作用,适合肺虚咳嗽的患者饮用。
燕窝炖冰糖(1人分量)
材料:燕窝10克、冰糖15克。
做法:先用温水浸泡燕窝,待燕窝泡软后,可用镊子清理其中的细小燕毛等杂物,将泡好的燕窝沥干水,加入适量的清水,倒入炖盅,加入冰糖,隔水小火炖1小时即可。
功效:燕窝具有养阴润燥、益气补中的功效,冰糖具有养阴生津,润肺止咳的功效。燕窝炖冰糖不仅能养阴润燥,还有养颜润肤的作用。若不喜欢吃甜食,市民还可用瘦肉汤、鸡汤等炖燕窝,也具有同样的功效。
鲍鱼龙眼麦冬汤(3人分量)
材料:鲜鲍鱼250克、龙眼肉30克、麦冬30克、甘蔗250克。
做法:先把鲍鱼洗净,放入龙眼肉、麦冬、切片甘蔗,加入瘦肉汤、适量食盐、隔水小火炖1小时即可。
功效:鲍鱼能滋阴益肾、平肝潜阳、镇静安神;麦冬养阴润肺;龙眼肉补益心脾、养血安神;甘蔗生津润澡、清热利尿。此汤对于五脏体虚、劳热咳嗽、心烦失眠、头晕目眩者均宜。上一页12下一页春分饮食宜润肺(2)2011-05-21 21:53
上一页12下一页
相关阅读
- 玉柴YC6K系列发动机首次亮相大型展会0快干水编织机砖机周边旅游调压阀Frc
- 对马达控制的误解及其实际情况光学配件污水处理车载音响地毯数传模块Frc
- 西门子结合世博会活动举行工业论坛桐城压桩机彩喷纸特殊香料转椅Frc
- PPG工业荣登IDG计算机世界IT业最佳分贝仪银饰剪板加工接地开关面板Frc
- 美国酒商推出新型轻便葡萄酒包装1温变油墨喇叭线交联电缆二通阀配电屏Frc
- 卷烟包装材料的应用及绿色化要求下物流台车票夹坐标镗床传真机衬衫Frc
- 遂宁11户电池涂料企业申报消费税套门代理深耕机械方便食品除污机焊接件Frc
- pvc行情宏观面利好期现齐发力展览展会珠片机塑料加工拼图机干衣机Frc
- 赵春江探索互联网农机发展新路径氧传感器V形球阀咖啡具锌及锌锭立体脚垫Frc
- 饮料包装制胜的因素三辊机IPTV铝焊丝防水墙均衡器Frc