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弱精症患者要注意饮食-【新闻】

发布时间:2021-04-05 15:15:32 阅读: 来源:洗米筛厂家

弱精症患者的饮食注意主要有以下的几个方面:

1、人参。这不只是老年家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和活动频率。

2、巧克力。巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力。

3、生蚝。海鲜中的一种。富含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内锌的最佳方法。

4、韭菜。韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,所以别名又称“起阳草”,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力。

5、鸡蛋。不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。

6、红酒。内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的。

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