糖尿病患者需要注意的饮食知识【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病是我们的日常生活中比较常见的，一般患上糖尿病的患者都是比较肥胖的，糖尿病的患者不可以吃的东西有很多，需要注意的也是饮食上的，现在关于糖尿病的知识还需要大家注意下。尿糖高和血糖高虽然只有一字之差，但是对于糖尿病患者而言，却有着天壤之别。很多人都认为尿糖高是导致糖尿病最主要的原因，其实并非如此。虽然尿糖高的原因不是主宰着糖尿病，但是患者也不能因此忽视尿糖高，尿糖高还是存在一定危险的。尿糖高该怎么办?事实上，糖尿病病名的来源就是因为尿糖的发现，但是很多糖尿病患者都不知道尿糖是怎么回事，更不要说引发尿糖高真正的原因了。改变不良饮食习惯：每日三餐要正规，不能不吃早餐或随意改变进餐时间，不吃早餐可以引发胆结石，又会因过分饥饿后，对中晚餐产生过度吸收，造成肥胖。食物结构要合理，尽量少吃甜食，少吃或不吃煎炸食品，多吃新鲜果蔬，适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮;两餐之间来杯酸奶或吃点水果。经常、有规律的运动可以让身体组织细胞对胰岛素的敏感性提高，从而改善血糖和体内脂含量，避免糖尿病的发生。其实尿糖高的原因和血糖高是有一定关联的。当人类摄入大量的糖分物质或静脉输注大量的葡萄糖溶液后，血糖会出现短暂性增高，而血糖增高就是导致尿糖高第一大原因其次就是在人类有情绪激动的时候。情绪过分激动会导致脑血糖中枢受到刺激，间接性的引发高血糖，是尿糖高的第第二个原因。而第三个尿糖高的原因来在于内分泌不正常，导致代谢性疾病，从而引发糖尿病高血糖。至于引发尿糖高最后一个原因是和分泌激素有关，其实这一个尿糖高的原因和上面那个有点相像，同样是一个外界因素导致血糖升高，从而带动尿糖升高。那么怎么处理尿糖高呢?使身体的内分泌系统运转在一个良性循环的轨道。当然，保持健康的心态也很重要。重视饮食的原则：不吃饱(约七、八分饱便可);合理选择食物，饮食中糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例，要合理安排和调整。既达到治疗疾病的目的，又要满足人体的生理需要。（实习编辑：黄加振）

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